Blogg – ADHD, fokus & kvinnors vardag
Utforska insikter och tips för att hantera ADHD i vardagen och förbättra ditt fokus.
Upptäck din ADHD-profil
Ta vårt kostnadsfria ADHD-test och få en personlig rapport som hjälper dig att förstå dina unika behov och styrkor.
Senaste inläggen om ADHD och kvinnors liv
Hur du skapar morgonrutiner som faktiskt håller
Upptäck hur du kan skapa morgonrutiner som verkligen fungerar, även med ADHD. Låt oss hjälpa dig att ta kontroll över din dag.Fokusera på att införa högst tre nya rutiner åt gången för att undvika överväldigande.Integrera nya rutiner med befintliga vanor, som att...
5 smarta sätt att få ordning på vardagen med ADHD
Upptäck hur du kan förenkla din vardag med effektiva strategier för att hantera ADHD. Lär dig att skapa en harmonisk balans och få kontroll över din tid.Att leva med ADHD innebär ofta att man ständigt jonglerar mellan olika uppgifter och känslor. Det kan leda till att...
Betalningsvillkor
Upptäck hur våra betalningsalternativ och prenumerationer är utformade för att ge dig flexibilitet och trygghet.Vi erbjuder flera betalningsalternativ för att underlätta din upplevelse på FokusNu.se och i Mira-appen. Du kan betala med kort, Swish, Klarna och Stripe....
Säkerhetspolicy
Upptäck hur Mira kan hjälpa dig att skapa struktur och nå dina mål med personlig coaching anpassad för kvinnor med ADHD.Regal Venture Capital AB prioriterar säkerheten för användarnas data genom att implementera robusta skyddsåtgärder. Vi använder avancerad kryptering...
Supportpolicy
Utforska hur vår plattform kan hjälpa dig att skapa struktur och rutiner i ditt liv.Vår support är tillgänglig via Kundsupport-formuläret på vår webbplats. Vi strävar efter att svara inom 48 timmar under vardagar.Vi erbjuder support på svenska och engelska för att...
Supportpolicy
Vår supportpolicy säkerställer att du får den hjälp du behöver för att använda FokusNu och Mira effektivt. Vi är här för att stödja dig med tekniska frågor, betalningar och allmänna funderingar.Regal Venture Capital AB erbjuder omfattande kundsupport för användare av...
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Håll dig uppdaterad med de senaste artiklarna om ADHD, fokus och kvinnors vardag genom att prenumerera på vårt nyhetsbrev. Få exklusiva insikter och tips direkt till din inkorg.
Vad våra läsare säger
”Den här bloggen har gett mig så mycket värdefull information om ADHD och hur jag kan hantera det i min vardag.” – Erika P.